Évaluation de l’efficacité d’un programme d’activité physique individualisé, associé à une alimentation équilibrée enrichie en fruits et légumes, sur l’évolution de la masse grasse chez des femmes en surpoids ou obèses, dans le cadre de la prévention du diabète de type 2 (DT2) à la Réunion. Étude LIPOXmax-Réunion
Résumé
L’efficacité d’entraînements de faible intensité dans l’obésité n’a été étudiée que sur des durées brèves (trois mois) et n’avait donné lieu jusqu’à présent à aucune étude randomisée. L’objectif de notre travail est de comparer l’efficacité de trois programmes d’entraînement de cinq mois sur la composition corporelle mesurée par DEXA, l’utilisation des lipides à l’effort (DMOL).
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